مسمار الكيف أو القدم.. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
تعتبر مسامير القدم أو كما يطلق عليها في بعض الدول العربية مسامير الكيف واللحم والدشبذات، طبقات سميكة من الجلد تظهر خلال محاولة جلد الإنسان حماية نفسه من الاحتكاك والضغط وبالتالي تظهر على أصابع القدم ما يتسبب في آلام شديدة للشخص في حال تركت دون علاج.
تتطور مسامير الكيف بسبب الضغط أو الاحتكاك على جلد القدمين، وبسبب ارتداء أحذية غير ملائمة أو الوقوف أو المشي لفترة طويلة.
وتكون مسامير القدم صغيرة وصلبة، وتتشكل في العادة على قمم وجوانب أصابع القدم.
الأعراض الشائعة لمسامير القدم أو الكيف
تتكون الأعراض الشائعة من:
– جلد سميك صلب
– الم وتلون للجلد عند الضغط على المنطقة المصابة
– جلد خشن أو جاف
هل يوجد علاج لمسامير القدم أو الكيف؟
يتضمن علاج مسمار القدم إزالة الجلد السميك وتقليل الضغط أو الاحتكاك على المنطقة المصابة به وخاصة الأصابع.
ويمكن علاجها عن طريق:
التقشير
التقشير هو علاج شائع لمسمار القدم. ويتضمن إزالة الجلد السميك باستخدام مشرط معقم. إذ يساعد التقشير على تخفيف الضغط.
حمض الصفصاف أو الساليسيليك
يمكن تليين المنطقة الصابة بحمض الساليسيليك المادة الموجودة في الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمسمار. ما يسهل إزالته بالتقشير.
الضمادات الطبية
يمكن استعمال الضمادات، إذ ستعمل كحاجز بين المنطقة المصابة والأحذية، ما يقلل الاحتكاك والضغط.
ارتداء الأحذية المناسبة
ارتداء أحذية مناسبة ومريحة يساعد في منع نمو مسامير الكيف.
الجراحة
في بعض الحالات، تكون الجراحة ضرورية لعلاج مسامير الكيف أو القدم.
توصيات أخرى لتجنب مسامير الكيف
– تجنب الأحذية ذات الكعب العالي.
– تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
– الحفاظ على نظافة القدمين.
– الحفاظ على ترطيب البشرة.
– فحص القدمين بانتظام .
